Здоровая спина – это утренние занятия для лёгкого старта дня. Мы мягко снимаем зажимы, укрепляем мышцы спины, улучшаем осанку и подвижность.

Никаких сложных трюков – всё доступно даже тем, кто никогда не занимался спортом. Заряд энергии и комфорт в теле на весь день.

Что нужно для занятий?
Топ (майка), шорты (лосины), наколенники, стрипы/носки.