Exotic pole dance - танцевальное направление с пилоном. Этот стиль характеризуется выразительными движениями и плавными танцевальными переходами, сочетает в себе хореографию с пилоном и элементы стрип-пластики.
Главный акцент - это танец, трюки могут лишь дополнить и подчеркнуть эстетику хореографии.
Направление Pole Exotic помогает развить не только физическую форму, но и уверенность в себе.
Хорошая осанка, сильное и выносливое тело, красивые и грациозные движения, свобода самовыражения и любовь к себе - это то, что ты получишь, занимаясь танцами на пилоне.
Что нужно для занятий?
Топ (майка), шорты (лосины), наколенники, стрипы/носки.
Для того, чтобы тренировки были более комфортными, занятия поделены по уровню подготовки:
Exotic Base
Группы для начинающих: танцевальный опыт от 0 до нескольких месяцев.
Программа тренировок включает в себя качественный разбор базы стиля, подводящие упражнения и акцент на технике исполнения.
Exotic Middle
Группы среднего уровня: танцевальный опыт от 3-4 месяцев.
Для занятий в этой группе необходимо уверенное знание базы стиля, т.к. тренировки включают в себя изучение более интенсивных и сложных хореографий.
Курс «Exotic с нуля»
Группы для учениц с нуля: не имеющих физической и танцевальной подготовки.
На курсе изучаются основы направления в течение 8 занятий/часов. Занятия проходят в группе с постоянным составом учениц, сформированным до старта курса.